整理 マッチングアプリで判断力が鈍る仕組み
マッチングアプリを使っていると、冷静に見ているつもりでも、あとから振り返ってなぜあのとき、ああ判断したんだろう、、と思うことがあります。相手が悪かった自分が弱かったそう考えることもできます。ただ、同じような迷い方を何度も繰り返しているなら、...
2026-01
整理 
整理 「もっといい人がいるかも」が手放せなくなる心理
マッチングアプリや出会いの場で大きな不満があるわけではないのになぜか決めきれないのはなぜでしょうか。・悪い人ではない。相手に決定的な欠点があるわけでもない。・むしろ、条件も対応も悪くない。それなのにどこか落ち着かず、頭のどこかで「もっと合う...
整理 海外で言われる”dating burnout”は、どんな状態か
dating burnout という言葉を耳にしたことはありますか。出会いを続けているのに、前ほど期待できない。やり取りはこなしているのに、気持ちが動かない。海外で使われる dating burnout という言葉は、こうした状態をまとめて...
選択 婚活サービスを使うか迷ったとき、現実的に考えておきたいこと
婚活サービスを検討し始めたとき、期待と同時に、どこか引っかかる感覚を覚える人も多いと思います。「本当に必要なのか」「今の自分に合っているのか」そう考えている時点で、すでに慎重に向き合おうとしている証拠でもあります。婚活サービスは、使えば必ず...
選択 占いに振り回されないために、知っておいてほしい距離感の話
占いに興味はあるけれど、「頼りすぎてしまわないか」「見ないほうがいいのではないか」そんな迷いを感じたことがある方も多いと思います。実際、占いは使い方次第で、気持ちを整理する助けにもなれば、判断を迷わせる要因にもなります。その違いは、占いその...
選択 電話占いを使うか迷ったときに知っておきたい、向いている場面とそうでない場面
一人で考え続けていると、だんだん同じところを行き来している感覚になることがあります。答えを出そうとしているのに、考えが深まるというより、少しずつ疲れていくような感じです。こういうとき、「もう少し自分で考えたほうがいいのではないか」と思う方も...
選択 迷いが続くとき、考え方が二択になっていませんか
迷っているときほど、「どうするか」を考えなければならない気がして、気持ちが急かされることがあります。続けるのか、やめるのか。動くのか、待つのか。気づくと選択肢がその二つしかないように感じてしまう。けれど実際には、それ以外の選び方が消えている...
整理 自分の気持ちが分からなくなったとき、いちばん最初に戻る場所
考えすぎているうちに自分が何を感じているのか分からなくなることがあります。不安なのか、寂しいのか、それとも、ただ疲れているだけなのか。理由を探そうとするほど、気持ちが遠ざかっていくように感じることもあります。こういうとき、「本当はどうしたい...
整理 うまくいかない理由をやさしい言葉だけで片づけないために
恋愛や人間関係について考えていると、できるだけ前向きに受け取りたい、相手の事情も理解したい、そう思う場面は多いと思います。実際、相手を一方的に悪者にしない姿勢は、とても大切です。ただ、その「やさしさ」が続きすぎると、気づかないうちに、本当の...
整理 占いを見たあと、かえって迷ってしまうときに整理してほしいこと
占いを見て、少し安心できたはずなのに、読み終えたあと、なぜか前より迷ってしまう。そう感じることは、決して珍しくありません。占いの結果が悪かったから、というより、結果をどう受け取ればいいのか分からなくなっている状態に近いように見えることが多い...