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決められない状態が長引くときに起きる判断のズレ

「まだ決めきれない」そう感じている時間が、いつの間にか長くなっている。急いでいるわけではないのに、前にも後ろにも進めない感覚だけが残る。この状態は、意志が弱いからでも、考えが足りないからでもありません。むしろ逆で、真剣に考え続けている人ほど...
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一人で考えたほうがいい迷いと、外に出したほうがいい迷いの境目

迷っているとき、「もう少し自分で考えるべきなのか」「誰かに話したほうがいいのか」その判断自体に迷ってしまうことがあります。一人で考える時間は大切です。拙速に答えを外に求めると、自分の判断軸が育たないこともあります。けれど同時に、一人で考え続...
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マッチングアプリで判断力が鈍る仕組み

マッチングアプリを使っていると、冷静に見ているつもりでも、あとから振り返ってなぜあのとき、ああ判断したんだろう、、と思うことがあります。相手が悪かった自分が弱かったそう考えることもできます。ただ、同じような迷い方を何度も繰り返しているなら、...
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「もっといい人がいるかも」が手放せなくなる心理

マッチングアプリや出会いの場で大きな不満があるわけではないのになぜか決めきれないのはなぜでしょうか。・悪い人ではない。相手に決定的な欠点があるわけでもない。・むしろ、条件も対応も悪くない。それなのにどこか落ち着かず、頭のどこかで「もっと合う...
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海外で言われる”dating burnout”は、どんな状態か

dating burnout という言葉を耳にしたことはありますか。出会いを続けているのに、前ほど期待できない。やり取りはこなしているのに、気持ちが動かない。海外で使われる dating burnout という言葉は、こうした状態をまとめて...
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自分の気持ちが分からなくなったとき、いちばん最初に戻る場所

考えすぎているうちに自分が何を感じているのか分からなくなることがあります。不安なのか、寂しいのか、それとも、ただ疲れているだけなのか。理由を探そうとするほど、気持ちが遠ざかっていくように感じることもあります。こういうとき、「本当はどうしたい...
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うまくいかない理由をやさしい言葉だけで片づけないために

恋愛や人間関係について考えていると、できるだけ前向きに受け取りたい、相手の事情も理解したい、そう思う場面は多いと思います。実際、相手を一方的に悪者にしない姿勢は、とても大切です。ただ、その「やさしさ」が続きすぎると、気づかないうちに、本当の...
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占いを見たあと、かえって迷ってしまうときに整理してほしいこと

占いを見て、少し安心できたはずなのに、読み終えたあと、なぜか前より迷ってしまう。そう感じることは、決して珍しくありません。占いの結果が悪かったから、というより、結果をどう受け取ればいいのか分からなくなっている状態に近いように見えることが多い...
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恋は動いても待ってもいい。大切なのは自分のリズムを信じること

恋愛の中で、「待つべきなのか」「動いたほうがいいのか」分からなくなる瞬間は、誰にでもあります。もう少し様子を見たほうがいい気もするし、何もしないまま時間が過ぎていくのも、不安になる。どちらを選んでも、少し怖さが残るものです。よく、待つ恋はよ...