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返信が来なくなることに慣れてしまった自分への違和感

やり取りが途切れる。少し待って、結局そのまま終わる。以前なら落ち込んでいたはずなのに、最近は「まあ、そういうこともある」と受け流していませんか。そのこと自体にどこか引っかかりを覚える人もいるかもしれません。傷つかなくなったとも言えるし、期待...
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マッチは増えたのに、なぜ気持ちは軽くならないのか

通知が増える。マッチの数も、確かに増えている。それなのに、以前より少し疲れている気がする。期待していたはずなのに、嬉しさが続かない。そんな感覚に、心当たりがある人は少なくありません。マッチの数は、分かりやすい成果です。けれど、気持ちの軽さと...
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返事待ちの時間に頭の中で起きていること

返事が来ない時間が、少し長くなるだけで、頭の中が急に忙しくなることがあります。さっき送った文は変ではなかっただろうか。もう少し軽くしたほうがよかったのではないか。そもそも送らないほうがよかったのではないか。。。そんなふうに考え始めて、気づけ...
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好きなのに不安になる感情とどう付き合うか

好きな人がいるのに、なぜか安心できない。相手の言葉や態度を思い返しては、少しずつ気持ちが揺れていく。「私が気にしすぎなのかな」「もっと余裕を持たないといけないのかな」そう考えて、結局は自分を落ち着かせようとしてしまう。でも、好きなのに不安に...